Körper Vital
Unser Körper begleitet uns durch das ganze Leben. Er trägt unsere Erfahrungen, reagiert auf Belastungen und zeigt uns oft sehr deutlich, was ihm guttut und was ihm fehlt.
Mit meiner Ausbildung als Tanz- und Bewegungspädagogin sowie meiner langjährigen Erfahrung begleite ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine natürlichen Ressourcen zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir an mehr Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Körperbewusstsein.
Die Übungen werden individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Atemübungen unterstützen dich dabei, deine Beweglichkeit zu fördern, deine Haltung zu verbessern und dich in deinem Körper wieder wohler zu fühlen.
Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern die Freude an der Bewegung und das Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten.
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Beweglichkeit und Mobilität fördern
Muskelkraft und Stabilität stärken
Haltung und Körperbewusstsein verbessern
Verspannungen vorbeugen
Atmung und Körperwahrnehmung vertiefen
Mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag entwickeln
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Deshalb wird jede Begleitung individuell gestaltet und an deine persönlichen Ziele angepasst.
anerkennung von krankenkassen
Meine Behandlungen sind über die Zusatzversicherung vieler Krankenkassen anerkannt. Ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, klärst du bitte vor deinem Termin direkt mit deiner Versicherung. Gib dabei meine Registrierung bei EMR, ASCA, SNE oder VDMS an.
Ich bin bei folgenden Qualitäts- und Berufsverbänden registriert:
EMR (ErfahrungsMedizinisches Register)
ASCA (Stiftung für Komplementärmedizin)
SNE / EGK (Stiftung Natur und Ökologie)
VDMS Aarau (Verband der Medizinischen Masseure Schweiz)
Registrierte Methoden:
Klassische Massage, Akupunktur-Massage, Bachblütentherapie
Bei Fragen zur Kostenübernahme oder zu Behandlungen ohne Zusatzversicherung berate ich dich gerne persönlich.
Abrechnung
Die Abrechnung erfolgt nach Tarif 590. Die Kosten richten sich nach Art und Dauer der Behandlung.
Preise
60 Minuten – CHF 133.–
Zahlungsmöglichkeiten
Barzahlung, TWINT oder Rechnung.
Terminabsage
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.
Der erste Schritt zu dir
Sobald du beginnst, auf die Stimme deines Herzens zu hören, öffnen sich neue Wege. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.