Bowen-Therapie
Sanfte Impulse. Tiefe Entspannung. Mehr Beweglichkeit.
Die Bowen-Therapie ist eine sanfte Körpertherapie, die mit präzisen Griffen auf Muskeln, Faszien und das Nervensystem wirkt. Durch gezielte Impulse wird der Körper dabei unterstützt, Spannungen loszulassen und seine natürlichen Regulationsprozesse zu aktivieren.
Die Behandlung erfolgt mit ruhigen, achtsamen Bewegungen an bestimmten Punkten des Körpers. Zwischen den einzelnen Impulsen entstehen bewusste Pausen, in denen der Körper die gesetzten Reize verarbeiten kann. So entsteht oft ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
Die Bowen-Therapie betrachtet nicht einzelne Beschwerden, sondern den Menschen als Ganzes. Sie kann dazu beitragen, Beweglichkeit zu fördern, das Körpergefühl zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.
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Aktivierung des Parasympathikus: Die sanften Griffe schalten das Nervensystem sofort von Stress («Kampf oder Flucht») auf tiefe Regeneration und Entspannung um.
Faszien-Wellness: Die Impulse lösen Verklebungen im Bindegewebe (Faszien), verbessern den Lymphfluss und fördern die Durchblutung.
Ganzheitliche Balance: Bowen betrachtet nie nur das Symptom, sondern immer den ganzen Menschen. Der Körper wird sanft an seine eigene Symmetrie und Mitte erinnert.
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Die Bowen-Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters und wird häufig angewendet bei:
Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden
Muskel- und Gelenkverspannungen
Kopfschmerzen und Migräne
Kiefer- und Spannungsbeschwerden
Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung
Schlafstörungen
Verdauungsbeschwerden
Hormonellen Veränderungen
Regeneration nach körperlicher Belastung oder Sport
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Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten inklusive kurzem Vorgespräch und Nachruhe.
anerkennung von krankenkassen
Meine Behandlungen sind über die Zusatzversicherung vieler Krankenkassen anerkannt. Ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, klärst du bitte vor deinem Termin direkt mit deiner Versicherung. Gib dabei meine Registrierung bei EMR, ASCA, SNE oder VDMS an.
Ich bin bei folgenden Qualitäts- und Berufsverbänden registriert:
EMR (ErfahrungsMedizinisches Register)
ASCA (Stiftung für Komplementärmedizin)
SNE / EGK (Stiftung Natur und Ökologie)
VDMS Aarau (Verband der Medizinischen Masseure Schweiz)
Registrierte Methoden:
Klassische Massage, Akupunktur-Massage, Bachblütentherapie
Bei Fragen zur Kostenübernahme oder zu Behandlungen ohne Zusatzversicherung berate ich dich gerne persönlich.
Der erste Schritt zu dir
Sobald du beginnst, auf die Stimme deines Herzens zu hören, öffnen sich neue Wege. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.